广州医科大学附属第一医院 精神医学科
偏方戒酒没有任何科学依据，因此不建议采用偏方戒酒。建议饮酒者通过改变生活习惯、转移注意力、药物治疗等方法戒酒。
1、改变生活习惯
如果人体有长期饮酒的习惯，可以先用白开水或饮料代替酒，从而减少酒精摄入量。其次，也需要远离酗酒人群，提高自我控制意识。
2、转移注意力
戒酒期间如果出现强烈饮酒愿望，也可以通过跑步、骑自行车、打太极拳、听音乐等方式，转移自己注意力，从而达到戒酒的目的。
3、药物治疗
有酒精依赖症的患者，可以遵医嘱使用纳美芬、纳诺酮、纳曲酮等药物治疗，减少对酒精依赖。
