沉迷手机的害处有哪些?

沉迷手机的坏处有视力下降、注意力不集中及免疫力降低等。

1.视力下降

长时间使用手机可导致眼部肌肉疲劳,睫状肌发生痉挛,从而引起视力下降。

2.注意力不集中

手机中的大量信息进入大脑会导致思维发散,影响主动思考的能力,沉迷手机可能会导致注意力不集中。

3.免疫力降低

手机属于电子产品,使用过程中会有一定的辐射,沉迷手机会使人体吸收大量辐射,可能会引起人体免疫力降低,不利于健康。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

眼长了个眼疖子怎么办
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼疖子即麦粒肿,可以通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式来处理。 1.热敷 在眼疖子初期,可用干净的热毛巾或蒸汽眼罩进行热敷,每次15-20分钟,每日3-4次。热敷能促进眼部血液循环,加速炎症消退,缓解疼痛和肿胀。 2.药物治疗 患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等,抑制细菌生长,控制感染
如何通过自体脂肪填充改善下眼睑凹陷
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
自体脂肪填充改善下眼睑凹陷,需先抽取自身脂肪,经处理后注射到凹陷处,术后注意护理,效果自然持久。 自体脂肪填充改善下眼睑凹陷,是通过抽取自身脂肪囤积部位(如腹部、大腿)的脂肪,经净化处理后得到纯净脂肪颗粒,再精准注射至下眼睑凹陷区域。注入的脂肪颗粒存活后,可凭借自身体积填充凹陷,使眼部外观趋于饱满自
近视手术的费用是如何计算的
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
近视手术的费用因手术类型、地区差异等因素有所不同,一般在5000元至50000元之间。 准分子激光手术的费用约5000元至15000元,适合近视度数较低、角膜厚度足够的患者。半飞秒激光手术的费用约12000元至25000元,结合飞秒激光与准分子激光,适合近视度数较高或需要个性化手术方案的患者。全飞秒
眼睛周围有点酸痛主要原因有哪些
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
用眼过度、眼部感染、干眼症、眼部外伤、过敏反应均可导致眼睛周围酸痛,需分别针对其成因采取减少用眼时间、注意眼部卫生、使用人工泪液、处理外伤、避免接触过敏原等应对措施,不同人群因各自特点在相应情况上有不同表现及需注意的要点。 应对:减少用眼时间,遵循20-20-20原则,即每使用电子设备20分钟,就眺
近视手术的后遗症有哪些
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
近视手术存在多种常见后遗症及相关情况,包括较为常见的干眼,与角膜神经纤维切断等有关;有一定可能性的视力回退,受多种因素影响;相对较少但严重的角膜感染,与不注意眼部卫生等相关;部分患者可能出现的夜间视力下降;一些患者会有的眩光和光晕。特殊人群中儿童有年龄限制、孕妇眼部状态不稳定不建议、自身免疫性疾病患
眼睛近视做手术要多少钱
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
近视手术费用受手术方式、地区、医院等级及特殊人群情况影响,准分子激光手术费用一般在一万至两万元左右,半飞秒激光手术费用通常在一万五至两万五千元左右,全飞秒激光手术费用大概在两万至三万元左右,一线城市眼科医院收费高于二线三线城市,三甲医院近视手术收费高于普通眼科医院,18周岁以下儿童不建议做近视手术,
眼眶肿瘤能治疗好吗
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼眶肿瘤能否治疗好取决于肿瘤性质、分期、治疗方法及个体情况,良性肿瘤多数可治,恶性肿瘤治疗复杂,早期肿瘤治疗效果好,晚期治疗难度大,手术、放疗、化疗各有特点及注意事项,患者需及时就医评估制定个体化方案并配合治疗随访。 良性肿瘤:多数情况下可以治疗好。例如眼眶海绵状血管瘤,这是常见的良性眼眶肿瘤,通过
电焊闪眼睛
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
电焊作业时弧光中紫外线可损伤角膜上皮引发电光性眼炎,患者多在接触后数小时出现眼痛等症状且角膜上皮有点状缺损,非药物干预包括脱离紫外线环境、冷敷、应用人工泪液,儿童需重视非药物干预慎用药,孕妇优先物理缓解,有基础眼病者优先安全措施并就医。 一、病因阐释 电焊作业时,电焊弧光中含有的紫外线辐射可损伤角膜
眼睛肿了怎么消除
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛肿可通过多种方法消肿,如24-48小时内用干净毛巾包裹冰块等冷敷,睡眠时适当垫高枕头抬高头部,减少用眼并合理休息,调整饮食减少高盐食物摄入、增加富含维生素C食物,若眼睛肿持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医,儿童眼睛肿伴全身症状等也应尽快就医。 一、冷敷消肿 1.原理:冷敷可以使局部血管收缩,减
玻璃体寄生虫病有什么症状
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
玻璃体寄生虫病症状因多种因素而异,常见眼部异物感及不适,寄生虫刺激眼内组织所致;视力下降,因影响光线传导或损害视网膜等结构;眼前黑影飘动,随寄生虫移动改变位置形态;还有眼部炎症反应相关症状,如充血、疼痛等,不同人群表现有别。 眼部异物感及不适 原因:寄生虫在眼内活动时,可刺激眼内组织,引起患者眼部异
眼睛激光手术费用
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛激光手术费用受手术方式、医院等级地区、患者眼部情况影响,不同人群有不同费用特点及注意事项,可通过提前了解医保政策、选择合适手术时机来降低费用。 眼睛激光手术的费用受到多种因素影响。首先是手术方式,常见的准分子激光手术、半飞秒激光手术、全飞秒激光手术等费用不同。准分子激光手术相对价格较低,一般在1
吃什么护眼效果最好
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
富含维生素A的食物对眼睛健康至关重要可助儿童视力发育及成年人维持视觉功能,富含叶黄素的食物能过滤蓝光助儿童视觉发育及成年人保护眼睛,富含维生素C的食物可增强儿童眼睛抗氧化能力及成年人维持眼睛组织代谢,富含Omega-3脂肪酸的食物对胎儿眼睛发育、儿童视觉系统发育及成年人维护眼睛健康很重要。 维生素A
眼皮里有个小疙瘩
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼皮里有小疙瘩常见霰粒肿、麦粒肿、眼睑肿瘤三种情况。霰粒肿因睑板腺问题形成,可热敷或手术;麦粒肿由葡萄球菌感染致急性化脓,早期热敷加用抗生素,脓肿需切开;眼睑肿瘤分良恶性,良恶性表现不同,需就医明确性质后相应处理,发现小疙瘩应及时就医并保持眼部卫生、良好用眼习惯。 成因:是因睑板腺排出管道阻塞和分泌
正常眼压性青光眼怎么治疗
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
正常眼压性青光眼术后需从多方面进行护理与康复指导,包括保证充足休息与良好用眼卫生及调整生活方式,定期复查眼部,合理进行药物治疗,根据病情选择合适手术方式,以及关注患者心理状态给予心理护理。 1.休息与用眼卫生与生活方式调整 正常眼压性青光眼患者需保持充足休息,避免过度用眼,如长时间使用电子设备等。每
治疗近视眼的方法有哪些
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
治疗近视眼的方法需依个体情况综合选择,基础常用手段有光学矫正及改善生活方式,框架眼镜是常见矫正方法,角膜接触镜分软性和硬性透氧性两类,手术治疗有准分子激光原位角膜磨镶术及飞秒激光手术等且有相应适应证,药物治疗控制近视进展处于研究探索阶段,视觉训练可作辅助,生活方式干预包括增加户外活动和合理用眼等,选
眼睛近视怎么办才能恢复
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
近视防控改善需综合多措施,非手术干预要保持正确读写姿势、连续用眼定时休息、保证充足户外活动及合适用眼光线,光学矫正有框架眼镜、角膜接触镜(RGP可控青少年近视进展需遵规范),视觉训练需专业视光师指导长期坚持,手术矫正适用于成年近视稳定者且有禁忌证,儿童青少年需家长监督睡眠与营养摄入,成年人要避免长用
如何处理下眼线易干燥的问题
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
恰当处理清洁环节需选温和无刺激眼部专用产品避免过度清洁;有效实施保湿要选用含透明质酸甘油等成分的眼部保湿产品并正确涂抹;合理调节环境湿度需保持室内适宜湿度用加湿器等;优化生活方式要保证充足水分摄入减少长时间用眼;特殊人群中干性皮肤更注重保湿选滋润无刺激产品儿童用专用温和产品过敏史人群用前测试出现过敏
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