广州医科大学附属第一医院 精神医学科
目前临床上还没有研究表明哪种方法戒酒方法最好,但是可以通过逐渐减量、心理治疗、日常护理等方式来戒酒。
1、逐渐减量
对于长期饮酒的人酒瘾较大,一次性戒酒难度太高,所以可以逐渐减少喝酒的量,长时间坚持从而达到戒酒的目的。
2、心理治疗
心理咨询师会根据戒酒者的具体情况,进行心理暗示及干预,使戒酒者知道饮酒的危害,增强戒酒的决心。
3、日常护理
在日常生活中,戒酒者可以培养其它的兴趣爱好转移自身注意力。