北京大学人民医院 计划生育与生殖医学科
做试管婴儿前的饮食注意事项有饮食结构要合理、饮食要清淡、注意补充叶酸等。
1、饮食结构要合理
要避免过于挑食，平时饮食要丰富，避免食物品种过于单一，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维素类的食物，比如水果、蔬菜、肉类等。
2、饮食要清淡
不要吃过于辛辣、刺激的食物，比如芥末、辣椒、胡椒等，避免饮用咖啡、浓茶、烈酒等刺激性的饮品。
3、注意补充叶酸
夫妻要多吃富含叶酸的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、禽蛋类等，能够预防胎儿神经管畸形。
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