发布于 2024-11-21
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16岁大小脸是否能恢复,是根据大小脸具体的原因来决定的,包括单侧面咀嚼、单侧卧睡、单侧托腮等。
1.单侧面咀嚼
长期使用单侧咀嚼食物,会引起单侧的咀嚼肌发达,如果想要恢复大小脸,患者需要更改咀嚼食物的习惯,多使用小脸那一面咀嚼锻炼咀嚼肌,要减少吃坚硬有嚼劲的食物,长期坚持可改善大小脸。
2.单侧卧睡
长期的单侧窝睡会导致面部颌骨遭受挤压变小,两侧颌骨形状不一致,尤其在发育阶段的青少年期、少年期,不良的睡姿更容易改变骨形,建议左右侧交换睡,可改善大小脸。
3.单侧托腮
玩手机、学习的时候长期单侧托腮会导致脸部的下颚线上移,推成大小脸,可去三甲医院接受正骨治疗,恢复大小脸。日常生活中多按摩脸部的肌肉,改善脸部的血液循环和神经肌肉,有助于大小脸恢复。