四川省人民医院 眼科
通过避免紫外线照射、补充维生素、合理用眼、规律作息等措施有助于预防白内障。
1.紫外线照射
紫外线长时间的照射眼睛,会增加患白内障的风险,平时外出可以戴防紫外线的墨镜,避免紫外线的损伤。
2.补充维生素
日常饮食保证维生素的充足摄入,有利于眼部健康,能降低患白内障的几率。
3.合理用眼
人们还应注意保护眼睛,看书、看电视时间应控制。
4.规律作息
生活起居有规律,合理安排休息与运动时间。
同济大学附属同济医院
眼科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科
北京协和医院