发布于 2025-04-25
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四川省第二中医医院 眼科
远视眼一般是指远视,远视在家的训练方法包括精细训练、极目远眺、眼保健操等。
1、精细训练
比如打算盘、数串珠、穿线等,有助于锻炼眼肌功能,刺激视网膜细胞,从而达到改善远视的目的。
2、极目远眺
患者还可以在家中向远处眺望,特别是在感到眼疲劳的时候,有助于解除眼部肌肉紧张状态,进而缓解远视。
3、眼保健操
用眼时长超过1小时或感到眼疲劳时,可以通过眼保健操放松眼部肌肉,促进局部血液循环,有助于改善远视。
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眼科
首都医科大学附属北京儿童医院
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
视光学与斜弱视学科