近视眼一般指近视,吃富含维生素A的食物、富含花青素的食物,还可以服用维生素类药物帮助明目。
1、富含维生素A的食物
胡萝卜、芒果、柑橘等食物中含有丰富的维生素A,维生素A可以维持眼部上皮细胞的结构,近视者适当进食对视力有益。
2、富含花青素的食物
近视人群可适当进食葡萄、桑葚、蔓越莓等食物,其中含有丰富的花青素,具有抗氧化性,可以延缓黄斑退变,维持视力。
3、维生素类药物
口服维生素E软胶囊、维生素C片、维生素A软胶囊等药物,可以营养眼睛,避免视力持续下降。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗