发布于 2025-04-29
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
可以选择山芋,具有通便的功效,还具有补脾补血的功效。还可以煮粳米粥食用,也具有健脾养胃的功效,还可以食用山药、土豆等埋在土里的食物,都具有健脾的功效,可以用来熬粥、单煮都有很好的疗效。
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