发布于 2025-05-12
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四川省第五人民医院 骨科
胫腓骨骨折术可通过肌肉收缩、腿部屈伸、行走训练等方式锻炼,具体分析如下:
1.肌肉收缩
胫腓骨骨折术后应该先通过肌肉收缩的方式增加腿部肌肉强度,能够预防下肢静脉血栓,可防止肌肉萎缩。
2.腿部屈伸
胫腓骨骨折术后2周左右,骨痂形成,可适当通过腿部屈伸的方式进一步锻炼骨骼的稳定性,有利于身体恢复。
3.行走训练
胫腓骨骨折术后4周左右,此时可逐渐下地活动,通过行走锻炼的方式恢复患肢功能,提高生活质量。
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