肾虚吃什么食物对肾有帮助的?

肾虚适量吃韭菜、红枣、猪瘦肉等食物对肾有帮助,但需避免大量进食,具体分析如下:

1、韭菜

韭菜入肾经,能够温补肾阳,可缓解因肾虚所致的乏力、失眠、腰酸等不适症状。

2、红枣

红枣属于温性食物,能够补中益气,加快机体血液循环,促进免疫细胞生成,有助于促进肾虚病情恢复。

3、猪瘦肉

猪瘦肉中含有丰富的蛋白质,可提供细胞代谢所需营养物质,促进肾脏组织新陈代谢,有利于补肾。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
肾虚
肾虚是中医病症,指肾脏精气阴阳不足。肾虚属于中医常见疾病,种类较多,包含范围较广,包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气虚等在内。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

14岁小孩肾虚腰疼怎么办?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
14岁小孩肾虚腰疼可以进行饮食调理、药物治疗、针灸治疗等。 1、饮食调理 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚患者可以吃些芝麻、百合、桑葚等甘凉滋润的食物,有助于缓解临床症状。肾阳虚患者可以吃些羊肉、牛肉、韭菜等温补肾阳的食物。 2、药物治疗 肾阴虚引起的腰疼,可以服用左归丸、六味地黄汤、杞菊地黄丸等药物
女性肾虚的主要表现?
朱庆生 副主任医师
苏州市中医医院 三甲
女性肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种证型,每种病症其症状也有不同,包括头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、气短自汗、倦怠无力等。 1、肾阴虚 该病症主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、尿短赤黄、经少或经闭、崩漏等。 2、肾阳虚 该病症主要表现为神疲乏力、精神不振、五
肾虚会不孕吗
关菁 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾虚可能会导致不孕。 肾虚是指肾脏精气不足,通常包括肾阴虚及肾阳虚,当人体出现肾阳虚时,会出现四肢发冷、小便清长、畏寒等表现。女性肾阳虚会导致体内寒气凝滞,引发胞宫寒冷,不适合受孕。而男性肾阳虚则会出现遗精早泄,从而影响女性受孕,因此肾虚会引起不孕,若肾虚患者症状较轻且及时通过针灸、服用中药方剂、改
肾虚分肾阴虚和肾阳虚吗?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
肾虚分可分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。 肾虚是指肾脏精气阴阳不平衡导致的临床症状,可分为肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚三种。肾阴虚是指肾脏阴液不足、失于滋养导致的临床症状,患者主要以腰膝酸软、失眠多梦、形体消瘦等症状为主。 肾阳虚主要是由于肾气不足、气化失权引起的临床症状,主要以肢体怕冷、舌苔淡泊、面色苍白
肾虚怎么补?
朱庆生 副主任医师
苏州市中医医院 三甲
肾虚可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。 1.一般治疗 患者饮食上应以清淡易消化的食物为主,少吃性质寒凉的食物,可以适当进行体育锻炼,增强机体免疫力。 2.药物治疗 患者还可以在医生指导下根据病情选择右归丸、金匮肾气丸、左归丸、金锁固精丸等药物进行治疗。 3.中医理疗 患者还可以前往
肾虚会怎样?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
肾虚的症状需要结合肾虚类型进行判断,比如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。 1、肾阴虚 肾阴虚通常是由于肾失滋养,导致肾脏阴液不足所致,患者临床上可出现腰酸、眩晕、耳鸣、虚汗、小便短赤、脉沉细数等症状。 2、肾阳虚 肾阳虚通常是由于肾脏阳气虚衰所致,患者临床上可出现腰腿酸痛、四肢发冷、畏寒、精神萎靡、舌苔淡
小孩子肾虚的表现?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
小孩子肾虚可能会有生长发育迟缓的症状,同时会伴随泌尿系统表现、神经精神表现等。 1、生长发育迟缓 小孩子肾精、肾气不足容易导致生长发育迟缓,可能会出现身材矮小、囟门迟闭、动作迟钝、大动作发育迟于同龄人等症状。 2、泌尿系统表现 若小孩肾气不足,调节水液代谢功能下降,可能会出现小便频数、遗尿、小便失禁
腰疼和肾虚有没有关系?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
腰疼和肾虚是否有关系,需根据具体情况来分析。 肾虚是指肾脏精气不足,有可能会出现腰疼的症状,若同时伴有身体乏力、记忆力减退、情绪不佳、性功能减退等现象,则有可能与肾虚有关。从西医的角度来讲,腰疼也可能与腰肌劳损、肾结石、腰椎间盘突出症等原因有关。 若腰疼比较明显,并且持续时间较长时,建议患者及时到医
体虚肾虚该怎么调理?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
体虚肾虚患者可以通过生活调理、中药治疗、针灸等方法调理身体。 1、生活调理 患者每日需适量运动,增强体质。饮食上,可以多吃鸡肉、瘦肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、黑木耳、黑米等滋补类食物,增强机体免疫力。 2、中药治疗 肾阳虚症状明显时,可以在医生指导下服用服用右归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物治疗。肾阴虚
牙齿松动跟肾虚有关系吗?
朱庆生 副主任医师
苏州市中医医院 三甲
牙齿松动跟肾虚是否有关系,与伴随症状、身体状况、体格检查、口腔检查等有关系,分析如下: 如果伴随有腰膝酸软、手足心热、面色潮红、眩晕耳鸣、舌红少苔等症状,先天身体素质差或者年老体衰,检查发现脉细数,口腔检查没有发现其他异常,牙齿松动可能和肾虚有关。如果没有出现其他与肾虚有关的症状,身体状况良好,脉搏
肾虚怎样调理最好最快
顾润环 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一,中医认为黑色入肾,宜多食黑色食物,如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外,山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二,药物调理,首先需要根据患者的症状,选择不同的药物。如果是肾阴虚,可以选择六味地黄丸。如果是阴虚内热,可以选用知柏地黄丸。肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸。肺肾阴虚的患者可以用
肾虚中医如何治疗
闵存云 主任医师
广东省人民医院 三甲
中医治疗肾虚时,需要分清是阴虚、阳虚,还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾,可给予六味地黄丸,食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现,可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚,表现并不太明显,可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等
肾虚的症状
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾脏分精气阴阳,有肾气虚、肾精虚、肾阴虚、肾阳虚等类型,其中共有的症状是腰部的腰酸、腰痛、乏力、精神萎靡等。如果患者出现气短、少气懒言等症状属于肾气亏虚。如果男同志出现阳痿、早泄,女同志出现月经量少等症状属于肾精亏虚。如果出现潮热盗汗、口干欲饮、舌红少苔等症状属于肾阴虚。如果出现了畏寒肢冷、大便溏泻属于肾阳虚。
熬夜会肾虚吗?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
经常熬夜会导致肾虚,因为人的身体有阴阳平衡,一天的24小时也有阴阳之分,在阴气旺盛的时候患者没有睡觉,也会导致阳气过度虚弱,从而引起肾虚。经常熬夜还会导致肝脏的异常,因为晚上是肝脏排泄毒素的时刻,如果不睡觉,第二天会出现面色发黑的症状,是由于肝胆的排毒受到影响所导致的。
怎么知道自己肾虚不虚
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
可以通过症状及舌苔、脉象上来判断肾虚还是肾不虚。下面具体进行分析,如果患者有肾虚,它的症状有五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、舌质红、苔少、脉细或少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷。男子阳痿早泄,女子月经量多、舌质淡、苔白、脉沉等症状。如果患者有以上症状,这时可以诊断为肾虚。如果患者没有以上症状说明自己的肾是不虚的。
女生肾虚表现怎么调理
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
女生肾虚可以做以下调理:一、中药调理。如果女生表现是肾阴虚,这时可以用知柏地黄丸、左归丸等进行调理。如果女生表现是肾阳虚,这时可以用艾附暖宫丸、桂附地黄丸等进行调理。二、运动。不管女生是肾阴虚还是肾阳虚,这时都可以多做户外运动,如跳绳、爬山、游泳、快走等,以上运动有健腰补肾的作用,对肾虚有一定的辅助治疗作用。
免费咨询