脾胃湿热该如何预防？

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热怎么治疗

脾胃湿热的治疗应从调理饮食、药物治疗、中医调理等多方面入手。 1.调理饮食 脾胃湿热的人应该避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、粗粮等，同时要保证足够的水分摄入，促进身体代谢废物排出。 2.药物治疗 脾胃湿热的人可以选择一些具有清热解毒、利湿化痰的中药，如黄连、黄芩、栀子、泽泻等。同时也可以选择一些消食健胃、促进消化的药物，如山楂、陈皮、枸杞子等。 3.中医调理 脾胃湿热的人可以选择中医调理，如针灸、推拿、拔罐等，促进身体的气血畅通，调整身体的平衡。 脾胃湿热的治疗需要从根本上调理身体，而不是仅仅控制症状。同时，应该避免过度劳累、情绪波动等不良习惯，保持良好的生活习惯，有助于身体健康。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热服什么中成药

健脾、清热祛湿的中成药脾胃湿热（脾胃感受湿热邪气）者都可服用，如藿香清胃胶囊、香连化滞丸等，具体服用哪种还需要结合具体症状辨证使用。 藿香清胃胶囊：主要由藿香、栀子、防风、山楂、神曲、石膏、甘草组成，具有清热化湿、醒脾消滞的作用。可以用来治疗脾胃湿热，表现为口干口苦口臭、食欲不振、腹胀、胃满、消化不良等。 需要注意服用藿香清胃胶囊期间需要忌烟酒、海鲜、油腻食物，保持清淡饮食。 香连化滞丸：主要由黄连、木香、黄芩、枳实、厚朴、陈皮、青皮、当归、白芍、槟榔、滑石、甘草组成。 本品具有清热利湿（去除体内的热邪和湿邪）、行血化滞的功效，主要用于由于脾胃湿热导致的腹痛、里急后重（下腹部不舒服，很想解大便，便后有排便不尽感）、中焦胀满（腹胀、胃满）等。 需要注意，香连化滞丸孕妇忌服，服用香连化滞丸期间需要忌烟酒、海鲜、油腻食物，保持清淡饮食。 中成药的使用应辨证，需要在专业中医师的指导下才能服用，避免自行用药。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热吃什么药

脾胃湿热可以在医生的指导下吃温胆汤、枳实导滞丸、葛根岑连丸等药物治疗。 1、温胆汤 对于胆热脾寒、脾胃湿热者，可使用温胆汤进行治疗。温胆汤属于中药的方剂名，具有理气化痰、和胃利胆的功效，对于改善因脾胃湿热所引起的临床症状也有较好效果。 2、枳实导滞丸 对于存在湿热阻滞，同时伴随大便不畅者，可使用枳实导滞丸进行治疗。具有较好的清热化湿效果，还可起到泄热、通腹等作用。枳实导滞丸还具有消食、清热、祛湿的功效，主要由黄连、白术、黄芪、茯苓等药物所组成。 3、葛根岑连丸 对于脾胃虚弱，有大便溏泄、黏滞不畅的腹泻患者，可运用葛根岑连丸进行治疗。葛根岑连丸主要由葛根、黄连、黄芪等药材所组成，具有较好的清热、止泻、解肌作用，对于改善肛门灼热也有较好的功效。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热的表现

脾胃湿热的表现包括疲倦乏力、食欲不振、肢体水肿等。 1、疲倦乏力 脾胃湿热导致体内湿气积聚，会因为消化功能下降造成机体能量供应减少，会使患者感到疲倦乏力、精神不佳。 2、食欲不振 脾胃湿热患者由于胃部受纳、腐熟功能减退以及脾脏运化失常，会影响食物的消化、吸收，可出现食欲不振的症状。 3、肢体水肿 患者由于脾失健运导致机体内大量水湿凝聚，会出现肢体水肿的症状。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热可以吃西瓜吗

脾胃湿热患者一般可以吃西瓜，但需适量进食，避免过量吃。 西瓜性寒，其中含有丰富的谷氨酸、维生素、胡萝卜素等营养物质，可以促进体内湿热排出，为机体提供营养物质，改善病情，一般可以适量进食。但西瓜中含有较多的蛋白质，而脾胃湿热患者的脾胃功能下降，如果过量进食，可能会导致蛋白质摄入过多，加重脾胃负担，影响脾胃运行。 脾胃湿热患者可以通过按摩、针灸、艾灸、推拿等方法进行处理，可以缓解脾胃湿热。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热怎样调理最快

脾胃湿热调理最快的方法是通过饮食调理。脾胃湿热是指脾胃功能不好，湿气无法排出体外所致。饮食调理是调理脾胃湿热的最佳方式。具体包括以下几点： 1.清淡饮食 少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果、瘦肉和海鲜。 2.多喝水 每天至少喝6-8杯水，有助于排除多余湿气。 3.忌生冷食物 冰镇饮料、生冷食物会造成胃肠道收缩不畅、消化酶分泌减少，更容易形成湿气。 4.多吃红豆、赤小豆等燥湿食物 因为这些食物具有去湿燥湿的作用。 5.控制饮酒 过度饮酒会引发湿热。 需要注意的是，在饮食调理的同时，还应注意避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，避免情绪波动过大等，以避免影响脾胃健康。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热舌苔是什么样的

脾胃湿热舌苔的症状包括舌苔黄腻、舌苔湿润、舌苔黏腻、舌苔脱落等。 1、舌苔黄腻 舌苔颜色呈现黄色，且质地黏腻。厚腻的舌苔通常表示湿热病理积聚，代表身体内部湿气重、排泄功能不畅的状态。 2、舌苔湿润 脾胃湿热舌苔常常具有湿滑的感觉，触之不光滑，容易产生湿滑的感觉。这是因为湿热病理导致体液代谢紊乱，使得舌苔显得湿润。 3、舌苔黏腻 湿热病理引起的舌苔往往附着在舌面上，不易清洁。 4、舌苔脱落 舌苔局部或全部脱落，提示脾胃气虚，运化失职。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

儿童脾胃湿热的症状

儿童脾胃湿热一般会出现口腔症状、皮肤症状、精神症状等方面的症状。 1.口腔症状 由于儿童脾胃功能紊乱，导致脾胃运化异常，出现口苦、口干、口臭等现象，并且舌苔比较厚腻。 2.皮肤症状 若儿童病情较重，可能会累及皮肤，使皮肤出现湿疹、糜烂、潮红、瘙痒等现象。 3.精神症状 如果儿童患病后没有及时进行处理，影响神经系统，出现易烦躁、睡眠不稳定、注意力不集中等精神方面的表现。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热原因

脾胃湿热可能是由消化系统疾病、饮食习惯不当、情志失调等原因导致的，具体情况如下： 1.消化系统疾病 胃炎、胃溃疡、肠胃炎等消化系统疾病会导致胃肠黏膜受到刺激，出现消化不良、食欲不振、口渴等症状，引起脾胃湿热。 2.饮食习惯不当 长期食用油腻、辛辣、生冷食物或过度饮酒，会损伤脾胃，引起湿热内生，出现口渴、腹泻、恶心等症状。 3.情志失调 长期的精神紧张、情绪波动等情志失调会影响脾胃的正常功能，导致脾虚湿困，出现口干、胃脘不适、消化不良等症状。 除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如饮用不洁水源、长期服用某些药物、长期接触有毒物质等。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热是什么原因造成的

脾胃湿热可能是由消化系统疾病、饮食习惯不良或体质偏湿等原因导致的，具体情况如下： 1.消化系统疾病 如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，会导致胃部气血不畅和湿热聚集，进而影响脾胃功能，产生脾胃湿热的症状。 2.饮食习惯不良 如偏食、暴饮暴食、油腻辛辣等食物的过度摄入，会导致消化系统负担过重，产生湿热，影响脾胃健运，导致脾胃湿热的症状。 3.体质偏湿 部分人体质虽健康，但偏向于湿重，容易产生湿邪，加之生活作息不规律、缺乏锻炼等，会导致脾胃功能下降，难以排出湿气，从而引发脾胃湿热的症状。 除以上相对常见的原因之外，脾胃湿热也可能是由情志不畅、感冒发热、环境潮湿等多种原因引起的。因此在日常生活中，应该注意合理膳食，坚持适度运动，保持心情愉悦，避免受寒湿之邪，以减少脾胃湿热的发生。同时，及时就医，防止病情恶化。

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃湿热的症状

脾胃湿热通常表现为舌苔是黄腻的状态，多数病人会表现为大便不成形，呈糊状，而且粪便容易粘便池。部分患者可表现为纳少厌食、恶心呕吐或面目肌肤发黄、脘腹胀满、肢体困倦等症状。患者要及时就医清理脾胃中的湿热，可以起到较好的疗效。

屈双擎 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脾胃湿热导致的脱发怎么办

脾虚湿热引起脱发的患者可服用具有清热除湿、健脾除湿作用的药物进行治疗，比如平胃散。脾胃湿热引起脱发的问题属于谢顶，在脂溢性脱发中很常见，患者同时还会出现头发油、脸油的症状，有的人会起痤疮，头发会出现瘙痒症状，并伴随头皮屑增多的症状。同时脾虚湿热引起的脱发还会出现全身症状，如口气重、大便干、大便粘等。

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

脾胃湿热是怎么引起的

脾胃湿热可以由以下原因引起：一、如果患者脾胃虚弱，这时水谷精微不能得到运行，淤久化热，故而引起湿热表现。二、如果患者平时爱吃辛辣刺激或肥甘厚腻食品，以上食品可以生湿化热，也可以引起脾胃湿热表现。所以脾胃湿热可以由以上原因引起，这时应该给予积极治疗。

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

脾胃湿热容易哪长痘

脾胃湿热通常会引起脸部、胸部、肩胛等部位长痘，可能是长期在寒冷环境中工作造成，导致体内积累过多，还可能伴有食欲不振、皮肤发黄、精神疲惫等症状，首先也可以配合医生服用健脾药进行治疗，恢复期饮食，以温热小米粥为主，病情也可以逐步缓解。脾胃湿热要养成良好生活习惯，适当锻炼，保证有规律作息时间，对于缓解脾胃湿热引起长痘有很好作用。

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

脾胃湿热和肝胆湿热的区别

脾胃湿热和肝胆湿热的区别，由于湿热所蕴的部位不同，所侵扰的经脉不同，会产生不同的症状和临床表现。一般情况而言，脾胃湿热主要集中在中间，容易引起胃肠道的反应，出现腹胀、便溏、困重、乏力、食欲差等表现，而肝胆湿热多表现为胸胁部的症状，可以出现胸胁的灼热，存在口干口苦的表现，小便短赤，还有可能出现湿热，随足阙阴、肝经下络，出现外阴湿疹等表现。