北京医院 泌尿外科
男性吃抗氧化的食物、高蛋白的食物、药物等能够提高精子活力。
1、抗氧化的食物
平时可适当多吃抗氧化的食物，比如番茄、葡萄、山竹等，起到增加血管弹性、促进血液循环的作用，能够维持睾丸功能，达到提高精子活力的目的。
2、高蛋白的食物
平时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质能够转化成精氨酸，有利于精子的生存，从而提高精子活力。
3、药物
症状比较严重患者，还可在医生的指导下使用左卡尼汀、维生素E、辅酶Q10等提高精子活力的药物进行治疗。
