发布于 2026-02-19
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四川省人民医院 眼科
近视眼眼部按摩可以改善眼部疲劳、缓解睫状肌痉挛、延缓近视度数加深等。
1、改善眼部疲劳
眼部按摩可以促进眼睛周边血液循环,从而有效缓解眼睛疲劳。
2、缓解睫状肌痉挛
长时间持续用眼,容易造成睫状肌痉挛从而导致近视眼,通过眼部按摩能够缓解睫状肌痉挛的情况。
3、延缓近视度数加深
经常按摩眼部,放松眼部肌肉,可以在一定程度上延缓近视度数加深。
建议近视患者养成良好的用眼习惯,避免长时间盯着手机或电脑,可以适当进行户外运动,缓解眼部疲劳。
首都医科大学附属北京天坛医院
眼科
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首都医科大学附属北京同仁医院