发布于 2025-05-12
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江苏省人民医院 心血管内科
窦性心动过缓需注重生活调养、运动锻炼、饮食调理等。
1、生活调养
养成健康的生活习惯,保证充足的睡眠,注重劳逸结合。学会情绪调节,保持心情舒畅。
2、运动锻炼
可结合自身体质适当进行运动锻炼,有助于维持健康体重,促进体内新陈代谢,增强抵抗力。
3、饮食调理
日常需注重饮食摄入均衡,做到饮食多样化,可适当吃些富含维生素、蛋白质类的食物,限制摄入咖啡、酒、浓茶等食物。
北京协和医院
心内科
中国医学科学院阜外医院
心律失常三病区