四川省第五人民医院 骨科
用热水袋热敷颈椎一般比较好。
热水袋热敷颈椎部位,可促进局部血液循环,进而改善脑部供血,局部热敷同时还可放松后颈部位的肌肉。长时间伏案工作的人群采取颈部热水袋热敷,可起到减轻局部酸胀、疼痛、头晕等症状的效果。但是,人群在使用热水袋热敷颈椎时应注意水温和时间的控制,以免造成局部烫伤。
人群日常还应注意保持正确的学习或工作姿势,以免长时间低头损伤颈椎。