发布于 2023-01-17
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发作性睡病可通过改变睡眠卫生习惯、心理治疗、药物治疗等方法缓解。
1、改变睡眠卫生习惯
发作性睡病平时需要养成良好的睡眠习惯,每天早睡早起,作息规律,白天减少午睡时间,晚上睡觉前避免喝浓茶、咖啡等,以免引起大脑兴奋而影响睡眠。
2、心理治疗
发作性睡病大多心理压力较大,患者可就医进行心理治疗,建立对疾病的科学认知,平时多与家属沟通,减轻心理负担,有助于改善睡眠质量。
3、药物治疗
如果频繁的发生猝倒,可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛胶囊、盐酸帕罗西汀片等,减少猝倒的发生次数。