怀疑自己发生股骨头坏死的患者可以通过轻触胯部、4字试验、髋关节活动度检查等方法自测,具体如下:
1、轻触胯部
若患者以合适的力度按压髋部,出现局部疼痛、酸胀的感觉,则可能与发生股骨头坏死有关。
2、4字试验
4字试验是指将患侧脚踝置于健侧伸直下肢膝盖上,一手按压健侧髂嵴,另一手置于患侧膝盖上并向下压。若出现髋部疼痛的症状,也可能是股骨头坏死所致。
3、髋关节活动度检查
患者将患侧膝盖弯曲,做内收、内旋的工作。若出现髋部疼痛的症状,也可能与股骨头坏死有关。
此外,若想确诊股骨头坏死,还需就医做X线、CT、磁共振成像等检查。