发布于 2026-03-05
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
蜂蜜一般不是上火的,也不是下火的。
蜂蜜性平、味甘,具有补中润燥、润肠通便、解毒等功效,进食蜂蜜后通常不会引起上火,但也起不到下火的作用。另外,蜂蜜中还含有丰富的营养物质,如糖分、蛋白质、脂肪、微量元素等,适量进食蜂蜜不仅可补充人体所需营养,还可预防或缓解便秘。
若本身血糖水平较高,日常应避免过量进食蜂蜜,以免导致血糖水平升高,加重病情,影响病情恢复。