发布于 2026-03-12
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吉林市人民医院 神经内科
你好,神经衰弱多数是长期情绪紧张和压力太大造成的,从而出现睡眠障碍导致失眠,首先应该治疗神经衰弱,平时要放松心情,调节自己的情绪,多参加户外活动锻炼,增强体质,如果症状严重还需看心理医生配合药物治疗,长期的精神衰弱会对身体造成很大的影响。
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