发布于 2026-03-12
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吉林市人民医院 神经内科
你好,根据你的描述神经衰弱从根源上治疗一般可以治好的,要正确认识神经衰弱引起的失眠,消除紧张情绪、恐惧的心理,养成良好的作息习惯,按时吃饭、按时睡觉,睡觉时还可以自我催眠,精神放松深呼吸,如果上述方法不管用建议看心理医生。
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