宿迁市第一人民医院 口腔科
导致青少年晚上睡觉磨牙的原因包括精神紧张、不良生活方式、牙合因素等。
1、精神紧张
比如学习压力大、考试成绩低等,可导致精神过于紧张,难以安然入睡,进而使大脑皮质兴奋,从而引起磨牙。
2、不良生活方式
比如过多摄入咖啡因、睡前剧烈运动等,也会影响睡眠质量,导致晚上睡觉磨牙。
3、牙合因素
比如缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,睡觉时会试图通过摩擦牙齿获得较好的咬合关系,进而引起磨牙。
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