发布于 2025-05-12
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
耳石症快速自愈方法一般包括生活方式调整、卧床休息、手法复位等。
1、生活方式调整
耳石症的患者日常应注意休息,避免熬夜。患者平时还应注意心理调适,保持心情愉悦,以利于疾病症状的缓解。
2、卧床休息
耳石症发作期间还应卧床休息,避免站立,以免头晕后出现摔倒的情况。卧床休息还可减轻头晕的症状,有利于疾病的治疗。
3、手法复位
耳石症的患者平时还可尝试向健侧旋转后停留,并再次旋转、停留,以促进耳石复位,进而改善耳石症的症状。
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