发布于 2026-04-23
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上海交通大学医学院附属新华医院 耳鼻咽喉头颈外科
你好,平常要多吃一些新鲜的水果蔬菜,不能经常吃一些易于上火的食物。要多饮水,还可以买一些西瓜霜胖大海来泡水喝,不能熬夜,要保证充足的睡眠,饮食,作息都要规律。