苏州市中医医院 中医儿科
宝宝白天睡觉晚上不睡觉建议通过减少白天睡眠时间、增加白天活动量、补充维生素D等方法治疗。
1、减少白天睡眠时间
平时要减少宝宝白天睡眠的时间，尽量多与宝宝互动，白天睡眠时间减少后，晚上睡眠时间一般会逐渐增加。
2、增加白天活动量
白天要多让宝宝活动，可以训练其翻身、爬行，或带宝宝游泳，以消耗宝宝的体力，使其感到乏力，这样可有助于晚上睡眠。
3、补充维生素D
宝宝白天睡觉晚上不睡觉也可能是由于体内缺乏维生素D引起的，如果是这种情况，建议还需及时给宝宝补充维生素D。
