发布于 2025-04-29
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朝阳市第二医院 骨外科
那么这种情况下,其实我们要根据侧弯的类型,例如我们特发性侧弯,如果侧弯的度数不是很大,那么在十几度、二十几度,其实在日常生活中不需要进行刻意的去改变自己的日常生活习惯,只不过要养成一个正常的、正确的生活习惯,就是说我们避免久坐、避免一个姿势久站,尤其避免一个不良姿势,另外睡觉的时候,我们尽可能睡相对比较硬的床,因为软的床,容易出现肌肉的疲劳,不利于我们脊柱侧弯的整体的一个肌肉的平衡。
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