发布于 2025-04-29
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朝阳市第二医院 骨外科
1、注意保暖,由于局部肌肉损伤,血液循环较差,患部比其它部位更容易受凉。2、注意患部活动姿势,不要做剧烈运动,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。3、注意节制性生活,肾气实则骨壮,性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧。
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