发布于 2026-10-01
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
甲流即甲型H1N1流感，可通过接种疫苗、适当运动、合理饮食等方式预防甲型H1N1流感。
1、接种疫苗
甲型H1N1流感疫苗可以预防甲型H1N1流感病毒感染引起的疾病，所以需及时接种疫苗。
2、适当运动
日常应选择合适的运动方式，如游泳、跑步、骑单车等，适当运动可增强自身免疫力，在一定程度上预防甲型H1N1流感病毒感染。
3、合理饮食
饮食应尽量均衡，应均衡摄取蛋白质、糖分、维生素以及脂肪等，以增强体质，预防甲型H1N1流感病毒感染。
