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咽部狼疮日常应注意的包括保持良好的心态、每天适当进行锻炼、避免前往人群密集的地方等，具体分析如下：
1、保持良好的心态
建议患者保持良好的心态，可通过培养兴趣爱好、看书、听音乐等方式，转移注意力，缓解内心悲伤、焦虑、恐惧等负面情绪。此外还需树立战胜疾病的信心，有利于病情恢复。
2、每天适当进行锻炼
建议患者每天适当进行锻炼，如散步、瑜伽、八段锦等，促进体内细胞代谢，提高新陈代谢效率，有利于白细胞生成，增强机体抵抗力，促进病情恢复。
3、避免前往人群密集的地方
建议患者避免前往人群密集的地方，以免通过呼吸道飞沫传播、密切接触、间接接触等方式，造成他人感染。
