发布于 2024-12-28
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同济大学附属第十人民医院 骨科
腰椎峡部裂需在饮食、生活方式以及科学运动等方面多加注意。
1.饮食
腰椎峡部裂患者饮食上需忌辛辣刺激、生冷油腻的食物,遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食原则,给机体补充所需的能量,促进骨裂处的恢复。
2.生活方式
腰椎峡部裂患者需保持休息,避免熬夜,减少不必要的活动,养成早睡早起的好习惯,还需戒烟、戒酒,避免加重局部不适。
3.科学运动
患者后期在医生指导下可进行腰背运动,增强腰部力量,避免肌肉萎缩。