发布于 2025-05-12
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浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 心血管内科
心脑血管疾病的预防方法包括防止外源性刺激、保持规律生活习惯、定期体检等,具体分析如下:
1.防止外源性刺激
健康人群在日常生活中需禁烟酒,避免情绪波动过大,还需注意季节变化时的血压控制。
2.保持规律生活习惯
健康人群需合理饮食,减少摄入高蛋白、高脂肪的食物,还需适当进行有氧运动,有助于增强体质。
3.定期体检
健康人群需定期去心血管内科进行CT检查、MRI检查、心电图检查等,有助于早发现,早确诊,早治疗。
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