脑血管硬化引起失眠的原因

颈椎间盘突出与失眠的关联

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎间盘突出可通过压迫神经、引发颈部肌肉紧张、干扰神经调节通路等导致失眠，中老年、长期伏案工作及有颈椎病史人群受影响有差异，需积极治疗颈椎间盘突出，保持正确颈部姿势，通过改善睡眠环境等非药物方式辅助改善失眠，严重时谨慎干预且优先非药物，采取个性化综合措施改善颈椎间盘突出与失眠的关联状况 一、颈椎

颈椎突出会导致失眠吗

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎突出可压迫神经致颈部不适进而干扰睡眠引发入睡困难等问题，中老年因退变、长期伏案者因不良姿势易出现相关失眠，需纠正姿势、颈部锻炼，营造良好环境、放松疗法改善，严重时就医检查明确情况，儿童、孕期哺乳期等特殊人群需谨慎处理 一、颈椎突出引发失眠的生理机制 颈椎突出可压迫周围神经组织，如支配颈部及头

三伏天吃什么有助于减肥

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

三伏天吃红豆、薏米、冬瓜、轻身消胖丸、降脂减肥片等食物和药物有助于减肥。1、红豆红豆性平，味甘、酸，具有健脾利水、清热祛湿、消肿解毒的功效。三伏天适量的食用红豆，可以帮助排出体内湿气，同时红豆中的高纤维能增加饱腹感，有助于减肥。2、薏米薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素和糖类，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，能够较好的减轻水肿型肥

经常失眠会导致脸上长色斑吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

经常失眠可能会增加脸上长色斑的风险，但具体情况因人而异。保持良好的睡眠习惯和生活方式有助于预防色斑的形成。 1.失眠对身体的影响 失眠是指难以入睡、维持睡眠或过早醒来，导致睡眠不足。 长期失眠可能会影响身体的正常功能，包括免疫系统、代谢系统和心血管系统等。 2.色斑的形成原因 色斑是指皮肤表面出现的色素沉着斑块，常见的色斑类型包括雀斑、黄

脑中风是怎样造成的

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脑中风可能与高血压、糖尿病、血脂异常等因素有关。 1、高血压 高血压是脑中风的主要原因之一，因为长时间高血压会导致脑血管硬化，血管壁变性，易形成血栓，从而增加脑中风的风险。 2、糖尿病 糖尿病是一种代谢性疾病，会影响血糖水平，导致血管损伤和血栓形成，增加脑中风的风险。 3、血脂异常 对于血脂水平较高

脑梗塞患者不能吃什么

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脑梗塞即脑梗死，脑梗死患者不能吃辛辣刺激的食物、高脂肪的食物以及高糖的食物。 1.辛辣刺激的食物 脑梗死患者不能食用辣椒、生姜或大蒜等辛辣刺激的食物，以免诱发会加重脑血管病变。 2.高脂肪的食物 肥肉、炸鸡等食物含有较多的脂肪，会增加血液黏稠度，造成脑血管硬化，加重血管梗阻，所以患者不能吃高脂肪的食

为什么减肥药吃了会失眠

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

减肥药吃后失眠主要源于其副作用。 减肥药中某些成分可促进机体循环代谢，加速体内脂肪分解并排出代谢性废物，以达减肥之效。然而，减肥药所含物质会致机体交感神经兴奋，神经兴奋后会使机体呈现精神亢奋表现，部分人就易出现失眠症状。且减肥药含一定激素，可能影响机体内分泌功能，破坏机体内环境稳定，这也易引发失眠。

什么泡脚治失眠

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

用中草药泡脚，可以作为失眠的辅助治疗方法。 常用的可以用于泡脚的中草药包括艾叶、红花等，一般而言，艾叶可以温经散寒、红花可以活血化瘀，组合使用有助于放松身心，促进血液循环，改善睡眠质量。 泡脚时，药物的有效成分可以通过足部的皮肤吸收，进入血液循环，作用于神经系统和内分泌系统，调节身体的生理功能，从而

糖尿病失眠的主要原因有哪些

郭晓蕙 主任医师

北京大学第一医院 三甲

糖尿病患者出现失眠的原因主要包括血糖波动、药物副作用、神经病变等。 1.血糖波动 血糖过高或过低都会干扰睡眠。高血糖可能导致多尿、口渴，夜间频繁起夜影响睡眠连续性；低血糖则可能引发心悸、出汗、饥饿感，导致患者从睡眠中惊醒。 2.药物副作用 部分降糖药如利尿剂、β受体阻滞剂等，可能引起夜间尿频、心悸等

糖尿病会失眠吗

程静 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

糖尿病可能会引发失眠。 一方面，血糖波动是重要因素，血糖过高时，患者可能出现口渴、多尿，频繁起夜会打断睡眠；血糖过低则会导致心慌、出汗、饥饿，使人从睡梦中惊醒。另一方面，糖尿病并发症也会影响睡眠，如糖尿病周围神经病变会引起肢体麻木、疼痛、感觉异常，让患者难以入睡或易醒；糖尿病合并抑郁症、焦虑症等精神

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

更年期失眠吃什么药

吴松柏 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

更年期失眠一般在45岁到55岁的年龄段发生，临床表现主要是生理性退化性的改变，包括失眠、烘热汗出、心悸烦躁等。实际上，中医认为，更年期失眠与肝肾阴虚有关，所以重在辨证治疗，要以滋补肝肾为主，再辅以养心安神，这样治疗才会好。常用药物包括六味地黄丸、麦味地黄丸等。还可以用点养心安神的药，比如柏子养心丸、天王补心等，效果都挺好。

怀孕七个月失眠怎么办

杨洪波 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕七个月失眠，需要明确孕妇失眠的具体原因，孕妇尽量少用药，首先调节孕妇心理，增加睡眠能力，其次可以通过饮食调节，增加孕妇睡眠，可以通过睡前喝牛奶，尽量不用药物增加孕妇睡眠。七个月孕妇可能有维生素、铁、电解质缺乏，可以通过相关检测，明确孕妇是否有这些营养元素缺失，通过补充相关维生素、铁剂，增加睡眠能力。

肾虚失眠怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚失眠，可以采用以下方法进行治疗：一、中药。中医治疗原则是补肾虚。常用中药有六味地黄丸、左归丸等，以上中药可以治疗肾虚引起的失眠。二、饮食。可以吃补肾虚食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾虚作用，对肾虚失眠有辅助治疗作用。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。