可以通过养成良好的生活习惯、戒烟戒酒、积极治疗原发病等方式减少精子畸形率。
1、养成良好的生活习惯
男性应保证生活作息规律,并适当调整饮食结构,以保证营养摄入充足。同时,注意个人卫生、进行规律锻炼等,有助于增强个人体质,进而降低精子畸形率。
2、戒烟戒酒
抽烟、饮酒均会导致精子生长异常,造成精子畸形。因此,想要改善精子畸形率的男性应当进行戒烟、戒酒。
3、积极治疗原发病
存在前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病的男性,因为疾病因素对精子的生成、成熟产生一定影响,导致精子畸形。因此,存在有生殖系统疾病的男性应当积极治疗原发病,能够避免精子畸形率升高。













