发布于 2025-04-28
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襄阳市中心医院 皮肤科
毛囊炎的发生于高温、细菌感染以及不良的生活习惯有着最直接的关系,因此预防毛囊炎,需要从生活中开始下手。平时要注意好皮肤清洁的工作,对于头部,洗头的时候不可以用力搔抓,也不可以洗头过于勤快,一周3-4次即可,同时还要养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持美好的心情,在饮食方面,多进食一些新鲜的水果蔬菜,保持大便通畅,能够将人体内的毒素一并排出,尽可能的多进行身体锻炼,增强自身的抵抗力。
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