发布于 2026-04-16
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女性在月经期间一般是可以喝柠檬水的。
柠檬水中含有丰富的维生素C、膳食纤维素、果胶等成分,女性适当饮用后能够补充机体所需要的营养物质,提高机体的免疫力,还能淡化色斑,促进肠道蠕动,帮助肠道内的粪便排出,对女性的身体健康是有益的,并不会对月经造成影响。
但是女性要注意避免饮用冰柠檬水,不要一次性饮用过多,以免胃酸分泌过多引起反酸、胃痛等不适的症状。