发布于 2026-10-01
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北京大学人民医院 妇科
子宫全切后预防盆底脱垂的方法包括训练盆底肌训练、纠正不良的习惯、治疗相关慢性疾病等。
1、盆底肌训练：患者在术后身体逐渐恢复后，可以坚持做缩肛运动，能够加强盆底肌的力量，预防盆底脱垂。
2、纠正不良的习惯：如低纤维素饮食习惯、长期蹲便、久坐等不良习惯，都要及时对其进行纠正，避免做增加腹压的动作。
3、治疗相关慢性疾病：如慢性咳嗽或者长期便秘等，应该积极采取综合性的方法治疗，以免长期患病诱发盆底脱垂。
