发布于 2026-10-01
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苏州大学附属第一医院 肺防科
胃肠型感冒患者可以适当进食一些富含维生素C的水果。
对于胃肠型感冒患者而言,主要是建议选择维生素C含量丰富的水果。例如橙子、猕猴桃、柚子、荔枝、柠檬、苹果等,这些水果不但水分充足,也含有较多的维生素C成分,食用后可以在一定程度上起到补水作用,能防止胃肠型感冒引起的脱水症状,同时还可以提高机体免疫力,促进病情恢复。
但是,由于水果也含有膳食纤维素成分,摄入过多可能会促进胃肠蠕动,所以对于有腹痛、腹泻症状的胃肠型感冒患者而言,应合理控制摄入量。
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