发布于 2025-05-12
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联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 骨科
桡骨小头骨折的康复训练方法包括手腕手指屈伸、肘关节屈伸、肌肉力量训练等。
1.手腕手指屈伸
患者骨折后一般需要进行石膏固定一个月,期间患者可以做简单的手指和手腕的屈伸活动,比如握拳运动,能够促进血液循环。
2.肘关节屈伸
疼痛减轻后,患者可以小幅度屈伸、旋转肘关节,能够尽快恢复肘关节功能。
3.肌肉力量训练
在骨折的7-12周后,患者可以进行关节最大限度的活动,还应该进行肌肉力量训练,适当提取重物,防止肌肉萎缩。
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