跟骨骨折三个月走路仍肿可能是骨折未愈合、软组织损伤、血液循环问题、康复训练不足或其他因素引起，需就医复诊，根据具体情况进行治疗和康复。
跟骨骨折三个月走路还肿是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.骨折未愈合：虽然三个月后骨折可能已经初步愈合，但仍可能存在肿胀。如果骨折线仍然明显或存在疼痛，可能需要进一步的影像学检查，如X光或CT，以确定骨折愈合的情况。
2.软组织损伤：跟骨骨折可能伴有周围软组织的损伤，如韧带、肌肉或肌腱的拉伤或撕裂。这些损伤可能导致肿胀和疼痛，即使骨折愈合，肿胀可能仍然存在。
3.血液循环问题：跟骨骨折后，可能会影响局部的血液循环，导致血液回流不畅，从而引起肿胀。长期卧床或缺乏运动也可能导致静脉血栓形成，进一步加重肿胀。
4.康复训练不足：在骨折愈合过程中，适当的康复训练对于恢复功能和减轻肿胀非常重要。如果康复训练不充分或不正确，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩和肿胀。
5.其他因素：个人的身体状况、糖尿病、心血管疾病等也可能影响肿胀的消退。
如果跟骨骨折三个月后走路仍肿，建议采取以下措施：
1.就医复诊：及时咨询医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如血液检查、超声或磁共振成像（MRI），以确定肿胀的原因。
2.遵循治疗建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。这可能包括继续休息、佩戴支具、进行物理治疗、使用消肿药物等。
3.加强康复训练：按照医生的指导进行康复训练，包括伸展运动、力量训练和平衡训练。逐渐增加活动量，但避免过度劳累。
4.注意保护：在肿胀未完全消退之前，要注意保护受伤的跟骨，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免受伤部位受到进一步的刺激。
5.管理其他健康问题：如果存在其他健康问题，如糖尿病或心血管疾病，要积极控制病情，遵循医生的建议进行治疗。
6.耐心等待：肿胀的消退可能需要时间，尤其是在骨折愈合和软组织修复过程中。保持耐心，遵循医生的建议进行治疗和康复。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此肿胀的原因和处理方法也可能有所差异。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。如果肿胀严重、疼痛加剧或出现其他异常症状，应立即就医复诊。此外，在骨折愈合期间，要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足休息和适度的运动，有助于促进康复。
