食管穿孔的病人在日常生活中要注意改变不良生活习惯、调整心态等。
1.改变不良生活习惯-吃饭时避免狼吞虎咽,尽量做到细嚼慢咽,吃饭同时少喝或不喝水。
-吃鱼或吃带骨头的食物时要谨慎,以防咽下鱼刺或骨头碎渣。
-避免暴饮暴食,饮食规律,适宜少食多餐。
-多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬果、燕麦、玉米和红薯等食物,多喝水,不久坐,预防便秘。
-戒酒,戒掉酗酒的不良习惯。
-不滥用催吐剂,在医生和专业药剂师的指导下使用。
-不盲目地接受内镜(食管镜)检查。
-如果脑部受到外伤,请及时治疗。
-不吃辛辣刺激、油炸烧烤、干硬生冷的食物。
-避免喝浓茶或浓咖啡。
-食物不宜过冷或过烫。
2.调整心态-避免情绪波动,保持心态平衡。
-家人要鼓励、关怀病人。
-多和病人聊天,防止病人过于孤独。