发布于 2025-05-12
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中南大学湘雅二医院 营养科
脂溢性脱发通过饮食可以起到辅助调理的作用,一定要科学、合理、均衡膳食,在饮食上食物应该多样化,避免挑食,限制脂肪性食物的摄入,比如肥肉、动物内脏等。同时应该都吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鸡蛋、牛肉等,还可以多吃各种豆制品,其他富含维生素的蔬菜以及水果都要适当多吃,以满足机体的营养需求,平衡膳食。还需要注意辛辣刺激以及含糖量高的食物也要少吃,避免症状进一步严重。
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