神经性耳鸣的主要症状包括耳鸣、听力下降、头晕、精神不振、睡眠障碍、注意力不集中和心理压力等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理咨询等，患者在日常生活中也需注意保持良好的生活习惯、避免噪声刺激、合理饮食、积极治疗原发病、放松训练和佩戴助听器等。
神经性耳鸣是一种较为常见的耳部疾病，患者会自觉耳内或头部有声音，但外界并无相应声源。其临床表现多样，以下是一些常见的症状：
1.耳鸣：这是神经性耳鸣最主要的症状，患者会感觉到耳朵里有嗡嗡声、蝉鸣声、流水声等各种异常声音，这些声音可能会持续存在，也可能间歇性出现。
2.听力下降：部分患者会出现听力下降的情况，这可能是由于耳鸣长期存在，影响了患者对声音的感知能力。
3.头晕：有些患者在耳鸣发作时，会伴有头晕、头痛等症状，这可能是由于耳部血液循环不畅或神经功能紊乱引起的。
4.精神不振：长期受耳鸣困扰的患者，可能会出现精神不振、焦虑、抑郁等情绪问题，影响生活质量。
5.睡眠障碍：耳鸣可能会影响患者的睡眠质量，导致入睡困难、易醒、多梦等问题。
6.注意力不集中：耳鸣会干扰患者的注意力，使其在工作、学习或日常生活中难以集中精力。
7.心理压力：耳鸣带来的不适和困扰可能会给患者带来心理压力，甚至影响社交能力。
如果出现以上症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定耳鸣的原因和程度。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、心理咨询等。此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、精神紧张、情绪波动，保证充足的睡眠。
2.避免噪声刺激：尽量减少长时间处于高分贝噪声环境中，如工厂、建筑工地等。
3.合理饮食：多吃一些富含维生素、矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
4.积极治疗原发病：如果耳鸣是由其他疾病引起的，如中耳炎、高血压等，应积极治疗原发疾病。
5.放松训练：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式进行放松训练，缓解焦虑、紧张情绪。
6.佩戴助听器：如果耳鸣严重影响生活质量，可以考虑佩戴助听器，帮助掩盖耳鸣声音。
总之，神经性耳鸣虽然不会危及生命，但会严重影响患者的生活质量。如果出现相关症状，应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，患者也需要保持积极的心态，配合医生的治疗，以促进病情的恢复。
