发布于 2026-10-01
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北京协和医院 妇产科
高血压孕妇能吃芹菜、白菜、西红柿等。
1.芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维,孕妇适当摄入,可促进肠道蠕动,避免机体出现便秘的情况。
2.白菜
白菜中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质等营养物质,此时适当食用可补充机体所需的能量,帮助增强免疫力。
3.西红柿
孕妇还可吃些西红柿,其含有维生素、花青素、胡萝卜素等营养物质,适量食用对孕妇健康有益,且有助于胎儿的生长发育。