北京中医药大学东直门医院 骨科
颈椎病患者的注意事项包括调整生活习惯、积极锻炼、定期复查等,具体分析如下:
1.调整生活习惯
患者应该保持良好的生活习惯,早睡早起,避免长时间低头玩手机、看报纸、看书等,以免使颈椎生理曲度变形严重,不利于病情控制。
2.积极锻炼
患者还应该及时通过平板支撑、游泳、小燕飞等锻炼方式,改善颈椎生理曲度,解除颈椎压迫,缓解不适症状。
3.定期复查
还应该及时通过X线检查、CT检查、磁共振成像检查等方法定期复查,查看病情发展程度以及恢复情况。
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