滕州市中医医院 妇产科
预防痛经是可以喝红糖水煮醪糟,红糖水煮醪糟中含有丰富的营养物质。平时适当的喝点具有温经散寒、保暖等功效,对痛经、感冒等都具有一定的预防作用,而且在痛经的时候食用还可以起到缓解疼痛的作用,但也不宜过多食用,因为其中含有较高的糖分。若是一次性过量食用可能会影响到正常血糖。注意事项:您在月经期间要做好保暖工作,避免经常接触凉水,以免引发痛经的症状。
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