中山大学附属第三医院 精神科
病情分析:产后抑郁几乎是每个妈妈都会遇到的事情,只是程度和时间长短不同。建议:平时要照顾好自己,吃好、睡好、调整好心态,正视自己的抑郁情绪,适当的给自己松口气。如果自己带孩子吃力,也可以请老公或是其他家人一起帮忙带孩子,不要给自己太大的负担。注意事项:抑郁症如果严重,也会产生不好的想法,必要时,您可以就诊心理医生,请其帮忙治疗。
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