手部有合谷、内关、劳宫、鱼际等穴位，可缓解多种疼痛，但需注意按摩力道和人群适用性。
手部有可以止疼的穴位。手部的穴位与身体各个部位密切相关，通过刺激这些穴位可以缓解疼痛。以下是一些手部可以止疼的穴位：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的止痛穴位，可缓解多种疼痛，如头痛、牙痛、腹痛、痛经等。
2.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴对心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证等有较好的疗效，同时能缓解疼痛，如头痛、牙痛、痛经等。
3.劳宫穴：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴可治疗中风、中暑、心痛、癫狂痫、口疮、口臭等。在日常生活中，劳宫穴可用于治疗手心出汗、口臭、手指麻木等。
4.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。鱼际穴主要用于治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音、发热等病症，同时也可缓解疼痛，如头痛、牙痛等。
需要注意的是，穴位按摩虽然可以缓解疼痛，但并不能替代正规的医疗治疗。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，按摩穴位时应注意力度适中，避免过度刺激，同时保持手部的清洁卫生。
对于孕妇、儿童、老年人以及患有严重疾病的人群，按摩手部穴位前应咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。同时，在按摩过程中如果出现不适或症状加重，应立即停止按摩并寻求医疗帮助。
