发布于 2026-02-19
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手腕骨折康复训练后越来越肿可能由过度训练、不正确的训练方法、受伤部位未充分休息、受伤部位受到再次损伤或其他健康问题引起。
手腕骨折康复训练后越来越肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.过度训练：在康复训练中，如果过度活动手腕或进行过于剧烈的运动，可能会导致肿胀加重。
2.不正确的训练方法：如果训练方法不正确，例如过度旋转手腕、过度伸展或过度弯曲手腕等，可能会刺激肿胀的形成。
3.受伤部位未充分休息：受伤的手腕在康复训练期间需要充分休息，如果没有得到足够的休息，可能会导致肿胀加重。
4.受伤部位受到再次损伤：如果在康复训练期间，受伤的手腕再次受到损伤或受到外力撞击，可能会导致肿胀加重。
5.其他健康问题：如果患者同时存在其他健康问题，例如心脏病、肾病或淋巴系统问题等，可能会影响手腕的肿胀情况。
针对手腕骨折康复训练后越来越肿的情况，建议采取以下措施：
1.停止训练：如果肿胀严重，应立即停止康复训练，以免加重肿胀。
2.休息受伤部位：受伤的手腕应尽可能休息，避免过度活动。
3.冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
4.抬高受伤部位：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.按医生建议进行治疗：如果肿胀严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议进行X光检查、超声检查或其他进一步的检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，手腕骨折康复训练需要在医生或物理治疗师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。如果在康复训练过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生或物理治疗师沟通。
