慢性鼻咽炎患者日常应从生活管理、饮食调理。、增强体质三方面进行调养。
1.生活管理:主要是保持生活环境的清洁、湿润,尽量避免接触一些刺激性的气体,日常外出可佩戴口罩,减少有害气体和粉尘颗粒等的吸入。
2.饮食调理:主要是尽量避免食用辛辣刺激性的食物及各种腌制类食物,还应戒烟酒。饮食尽量以清淡易消化为主,多喝水,可适当多进食维生素C和蛋白质高的食物,增加营养,提高机体抵抗力和免疫力。
3.日常还应适当加强体育锻炼,有助于增强体质,提高机体的抗病能力。
除上述调养外,还应积极配合医师治疗相邻器官和全身疾病。