发布于 2024-12-28
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
神经根型颈椎病患者日常需注意纠正不良站姿及坐姿、坚持进行颈部锻炼、做好病情监测等,分析如下:
1、注意纠正不良站姿及坐姿
患者在生活中应注意挺胸、直背,避免长时间停留在同一姿势,在站着或者坐着时,可经常改变姿势,活动身体。
2、坚持进行颈部锻炼
患者应遵医嘱进行颈部、腰背部的功能锻炼,可做米字操、燕子飞、三点支撑、五点支撑等。
3、做好病情监测
患者应监测自身病情,若出现握力减退、疼痛以及麻木症状加重等情况,需及时到骨科就诊。
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